pz Morningpace

Kik vagyunk

A Morningpace egy független életmódblog a tudatos hétvégi szokásokról — különös tekintettel a digitális szünet megszervezésére. Nem orvosi oldal: tájékozódunk, kipróbálunk, és őszintén megírjuk, mi vált be és mi nem.

Miért létezik ez a blog

A projekt egy egyszerű megfigyelésből nőtt ki: a hétvégék gyakran ugyanolyan pörgősek lettek, mint a hétköznapok, csak más képernyő előtt. Olyan jegyzeteket akartunk, amelyek nem ígérnek csodát, nem riogatnak, és nem statisztikákkal akarnak meggyőzni — hanem kipróbálható, kicsi szokásokat mutatnak be személyes hangon.

Hogyan dolgozunk

Minden cikk a következő elven készül: személyes tapasztalat, nyílt forrásokból szerzett tájékozódás, és óvatos megfogalmazás. Nem gyártunk adatokat, nem találunk ki kutatásokat, és ha valami csak nálunk vált be, azt is így írjuk le. A WHO és a Harvard nyilvános, közérthető anyagait tájékozódásra használjuk, de nem fordítjuk őket konkrét ígéretté.

Az alapelveink

  • Kicsi és ismételhető. A fenntartható szokás unalmasan egyszerű.
  • Őszinte hang. A kudarcokat is megírjuk, nem csak a sikereket.
  • Nincs orvosi tanács. Életmód-érdeklődők vagyunk, nem szakemberek.
  • Nincs riogatás. Nem ijesztgetünk, hanem hétköznapi jóllétről írunk.

A szerzők

Kovács Réka

Életmód-író, a lassú reggelek és a papíralapú jegyzetelés híve. Évek óta kísérletezik képernyőmentes hétvégi ablakokkal. Nem egészségügyi szakember.

Bíró Dániel

Szabadúszó szövegíró, a digitális minimalizmus iránt érdeklődik. Szereti a kis, mérhetetlen, de érezhető rítusokat. Nem egészségügyi szakember.

Lépj kapcsolatba

Van kérdésed, vagy megosztanál egy saját tapasztalatot? Örömmel olvassuk.

Írj nekünk

Sütiket használunk az oldal működéséhez és — hozzájárulásoddal — a tartalom fejlesztéséhez. Te döntesz.